Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 51,86g | Prot: 163,28g | Carbh: 88,67g.
Desayuno: Body Science Whey 100%, Kokosolja, Gyllenhammars Havregryn. Almuerzo: Body Science Noodles, Ris, Lindströms Kycklingfilé, Coop Mix av Broccoli, Blomkål och Morötter, Fontana Olivolja, ICA Basic Ananas Fryst. Cena: Body Science Noodles, Lindströms Kycklingfilé, Coop Mix av Broccoli, Blomkål och Morötter, Fontana Olivolja. Pasa Bocas / Otros: Arla Mild Kvarg Vanilj, Blåbär (Osötade, Frysta), Arla Mild Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Mandlar, Body Science Casein Double Rich Chocolate. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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