Diario de mrsmck, 16 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
85,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2022:
1373 kcal Grasa: 77,08g | Prot: 64,03g | Carbh: 110,92g.   Desayuno: Plums , Zucchini onion tomato bake, Farmdale Light Milk, Equal Sweetener, Egg (Whole), Pears . Almuerzo: Green Peas (Frozen), Carrots, Bulla Light Sour Cream, Pumpkin , Potato, Corned Beef (Lean Only Eaten). Cena: Nobbys Salted Peanuts. Pasa Bocas / Otros: Black Tea, Equal Sweetener, Farmdale Light Milk, Coles Simply Gluten Free Lamington Fingers, Almonds , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Nectarines . más...
2047 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios 
good loss 🥰👌 
16 mar. 22 por el miembro: trishjones

     
 

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