Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
|
142,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 42,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1026 kcal
|
Grasa: 21,08g | Prot: 98,08g | Carbh: 110,93g.
Desayuno: Farmdale Light Long Life Milk, Kellogg's Golden Gaytime Coco Pops. Almuerzo: Ocean Rise Yellowfin Tuna in Spring Water, Coles Special Burger Pickles, Carrots , Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Capsicum, Red Onions, Woolworths Baby Spinach & Rocket Leaves, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Cena: Ocean Royale Basa Fillets, Cooked Summer Squash (from Fresh), Carrots , Zucchini, Asparagus , Woolworths Select Corn Cob, Spring Onions , Don Real Diced Bacon, Manhattan Low Fat Cottage Cheese, Zerella Spud Lite. Pasa Bocas / Otros: Kenny's Choc Chip Cookie Dough. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ker1971
|