Diario de plaix123, 12 mar. 22

Manger 2 toast aux crétons trop tard vers 21h30
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2022:
1422 kcal Grasa: 45,81g | Prot: 80,22g | Carbh: 182,46g.   Desayuno: Nature's Bounty Hair, Skin & Nails Gummies with Biotin, Splenda Stevia, Café, Lait avec 1% de Matières Grasses. Almuerzo: Banane, Bon Matin Pain 12 Céréales, The Laughing Cow Cheese. Cena: Bovril Bouillon de Boeuf, Becel Gold Margarine, Champignons, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Riviera Fromage en Grains, Oignons, Riz Basmati (Cuit), Selection Poulet - Pour Fondue Chinoise, Compliments Boeuf à Fondue. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Dulce De Leche Vanilla Caramel Sundae, Quaker Crispy Minis Crunchy Dill. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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