Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2014
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1525 kcal
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Grasa: 60,89g | Prot: 79,43g | Carbh: 167,81g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Apricots, Ham (Whole, Cured, Roasted), HEB Three Seed Bread, Blue Cheese, Sweet Red Peppers, Green Peppers, Low Calorie Salad Dressing, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Cheasy Skyr Blåbær og Solbær, Chili, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Tortilla Corn Chips, Caffe Macchiato. más...
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2798 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 7 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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