Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2080 kcal
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Grasa: 97,53g | Prot: 79,91g | Carbh: 221,32g.
Desayuno: Ei, Zwiebeln, miree Miree mit Feinem Lachs, GutBio Räucherlachs, Dinkelvollkornbrot, St.Mang Original Allgäuer Limburger, Kerrygold Butter. Cena: Real Quality Schollenfilets Paniert, REWE Romana Salatherzen, Alnatura Delikatess Mayonnaise, Hengstenberg Knax Polnische Art, Kerrygold Butter, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Berchtesgadener Land Feinster Schlagrahm, Knoblauch, Kühne Apfel-Essig, Aldi Bio Natives Olivenöl Extra. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Banane, Orangen. más...
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2294 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de BettinaPeters
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