Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
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108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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925 kcal
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Grasa: 32,88g | Prot: 52,69g | Carbh: 104,26g.
Desayuno: Pão Francês sem Miolo, Queijo Minas. Almuerzo: Limonada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango a Milanesa, Arroz Branco (Cozido). Cena: Prats Suco de Laranja Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Lombo tipo Canadense, Pão Francês sem Miolo. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva Red Globe. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aracelismao
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