Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2011
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1542 kcal
|
Grasa: 33,15g | Prot: 56,02g | Carbh: 187,39g.
Desayuno: banana, mayonnaise, bagel, Coffee with Sugar, fried egg. Cena: beer, mayo, peas, cod. Pasa Bocas / Otros: brandy. más...
|
|
2719 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 23 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Correr - 10/kph - 31 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 28 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
|
Perdiendo 5,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de johnpersico
|