Diario de fabialmerindo, 15 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2022:
1255 kcal Grasa: 38,36g | Prot: 79,86g | Carbh: 147,99g.   Almuerzo: Cuca de Banana, Carne de Porco do Lombo (Filé), Alface, Batata Doce Frita, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Verdemar Temaki Salmão Cream. más...
271 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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