Diario de mctorunlar, 23 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2014
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2014:
1565 kcal Grasa: 65,86g | Prot: 65,78g | Carbh: 177,46g.   Desayuno: Eti Etimek, Sütaş Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Tereyağı, Yulaf, Bal, Sade Yoğurt. Cena: Bal, Eti Etimek, Sade Yoğurt, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Eti Burçak Klasik, Peynirli Sandviç. más...
1917 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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