|
Erstes Etappenziel erreicht 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Dann bin ich jetzt offiziell angekommen auf meiner Reise, hoffe ich....
Da kann ich ein Kringelchen hinter machen, in meinem Profiltext 😀🤩
Von Donnerstag bis Sonntag bekomme ich Besuch von einer Freundin. Wir werden essen gehen und Alkohol gibt es auch...., mal sehen wie ich es insgesamt manage, hoffe ganz gut und diszipiniert, mit kleinen Ausreißern nach oben sicher 😉😬
Kommt gut in den Dienstag💖🍀
|
115,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 35,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1207 kcal
|
Grasa: 36,46g | Prot: 133,34g | Carbh: 81,61g.
Desayuno: Aldi Beerenmischung, Aldi Magerquark, Knusperone Premium Knusper Müsli Honig Nuss, Weider Protein 80 Plus Coconut. Cena: Balsamico, Aldi Hähnchenbrust-Streifen, Real Thai Sriracha Hot Chilli Sauce, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht , REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Edeka Rucola. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Kaffee, Milch 1,5%, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kaffee. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Super ! Glückwunsch ! Hab ne schöne Zeit 💃👋👋
15 mar. 22 por el miembro: Jule Go !
|
Super Wiebke!
Das mit dem Wochenende wirst du auch gut hin bekommen. Wenn du alles, was du tust ganz bewusst entscheidest und machst, wirst du kein böses Erwachen haben. Kannst ja alles vorab kalkulieren.
Die Versuchung wird aber sicherlich gigantisch werden. So, wie Mädelstreffen eben sind. 🥂
15 mar. 22 por el miembro: Mimpelchen
|
Das Gefühl ist motivierend💪🏼 Ja, du kannst das schaffen...weiter geht's🥳☀️🌈
15 mar. 22 por el miembro: LadyNice☆
|
Toll Wiebke und jetzt ist dein Motor bereit … weitere Ziele zu erreichen 💐. 🙋♀️Kerstin
15 mar. 22 por el miembro: OP-Schwester mit Herz
|
15 mar. 22 por el miembro: Ritamine__
|
Whoop whoop 🙌 sehr schön dass es bei dir läuft! Ich wünsch dir ganz viel Spaß, genieß die Zeit.
15 mar. 22 por el miembro: elde03
|
Danke Alle miteinander für Euer Feedback und die Unterstützung!!!
Heute ohne smilies, habe mir ein Notebook gekauft und richte es gerade ein ;-)
15 mar. 22 por el miembro: sassi.68
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sassi.68
|