Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1611 kcal
|
Grasa: 66,10g | Prot: 89,14g | Carbh: 172,98g.
Desayuno: Колбаса Докторская, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almuerzo: Гречка Отварная, Vici Филе Рыбное Дальневосточное. Cena: Фасоль Стручковая, Помидоры, Пекинская Капуста, Лук, Ого Отруби Ржаные, Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Яичный Белок, Майонез, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кедровые Орехи , Dr. Korner Хлебцы Медовые, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellona86
|