Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3638 kcal
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Grasa: 88,31g | Prot: 180,04g | Carbh: 523,67g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Kellogg's Choco Krave, Lindt Cioccolato Fondente 78%. Almuerzo: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca. Pasa Bocas / Otros: L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Fage Yogurt Greco Total 2%, Mandorle Sbucciate, Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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