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cosiz1976
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15 mar. 22
Diario de cosiz1976, 15 mar. 22
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The perks of your natural body weight, took a while to get into a routine but the body is settling down to new heights, well, lows 🙏💪💪💪❤️❤️❤️
69,3 kg
Disminuído hasta ahora:
5,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 marzo 2022:
975 kcal
Grasa: 34,68g | Prot: 30,46g | Carbh: 145,48g.
Desayuno:
Coffee with Milk, Berries, Honey, Bacon Sandwich with Spread.
Almuerzo:
Tangerine, Berries, Alpro Soya Plain Yoghurt, Alpen Oat Granola.
Pasa Bocas / Otros:
Lidl Real Dairy Cream Doughnuts, Apples.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
Well done sweetheart you are so kind & supportive …. We support u all the way 😊
15 mar. 22 por el miembro:
Nadia Awni
Thank you as always beautiful ❤️
16 mar. 22 por el miembro:
cosiz1976
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