Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
896 kcal
|
Grasa: 48,85g | Prot: 45,52g | Carbh: 65,41g.
Desayuno: Chikalab Chikabar Coconut, Nescafe Dolce Gusto Lungo, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Икра Красная, Авокадо Авокадо, Коломенское Хлеб "Ржаной Край". Cena: King Манго Сушёное без Сахара, Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, Салат Овощной с Маслом, Fish House Хек Филе Медальон. Pasa Bocas / Otros: Зеленая Линия Хлебцы Хрустящие Рисовые, Покрытые Молочным Шоколадом с Фисташками. más...
|
|
492 kcal
|
Ejercicio:
упражнение для пресса - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Samsung Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mknyazeva88
|