Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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912 kcal
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Grasa: 40,46g | Prot: 53,26g | Carbh: 92,40g.
Desayuno: Apples , Soft Boiled Egg. Almuerzo: Fried Fish, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower). Cena: Chicken Thigh, Cooked Vegetable Combinations with Cheese Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Pasa Bocas / Otros: Apples . más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de nzahan247
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