Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 58,7 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1515 kcal
|
Grasa: 54,82g | Prot: 125,86g | Carbh: 133,93g.
Desayuno: Семена Льна, Край Курая Кефир 1%, Кофе, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Аютинский Хлеб Лаваш Овсяной, Зеленое Яблоко, Манка. Almuerzo: Каждый День Икра из Баклажанов, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Котлеты из трески, Салат морковь,свекла. Cena: Огурец (с Кожурой), Стрелки Чеснока, Яйцо, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая. Pasa Bocas / Otros: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Ого Овсяные Отруби, Яйцо, Буренкин Луг Сметана 15%, Запеканка творожная. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Marina Bulka
|