Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1745 kcal
|
Grasa: 77,41g | Prot: 113,34g | Carbh: 152,07g.
Desayuno: Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Миндаля и Апельсиновым Соком, Twix Twix, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Landers Сыр Легкий 30%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Черемушки Батон с Отрубями, Каша Кукурузная Молочная (Сик). Almuerzo: Dirol Ледяной Мандарин, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Крутим-Лепим Котлеты из Говядины. Cena: Магнит Яйцо Варёное, Лента Язь, Главсуп Рассольник с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Запеканка 5% Марисабелька + Какао (Сик), Bombbar Protein Cookie Peanut + Collagen, Ашан Творог 5%, Магнит Банан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|