Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 35,21g | Prot: 88,95g | Carbh: 183,29g.
Desayuno: 桂格(Quaker) 全天然無添加超級穀珍-黑穀堅果, 柳丁, 水煮蛋, LOCA LOCA 豆渣歐式輕麵包-雙亞紅藜麥. Almuerzo: 炒菠菜, 炒金針菇, 番茄炒蛋, 烤或水煮魚, 白飯. Cena: 四季豆, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 傳貴 麵腸, 白飯, 雞蛋番茄湯, 炒大白菜, 三商巧福 原滷豆干. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LINcozaar1982
|