Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
|
109,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 42,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1881 kcal
|
Grasa: 54,98g | Prot: 85,85g | Carbh: 257,42g.
Desayuno: Manteiga, Meia Torrada, Tetley Chá. Almuerzo: Pingo Doce Pão Rústico, Laranjas, Tomates, Pingo Doce Atum Ao Natural, Ovo Cozido, Pingo Doce Macedónia de Legumes, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Cena: Pão-de-Ló, Carne de Porco do Lombo, Arroz Branco, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: da Veiga Bolacha Marinheira Azeite Virgem Extra, Mimosa Queijo Flamengo, Pão Branco Torrado, Manteiga, Mimosa Iogurte Magro + Gelatina, Mimosa Iogurte Magro + Gelatina. más...
|
|
6609 kcal
|
Ejercicio:
App - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de megui_97
|