經期第四天,要把握最後的零食時光😝 還是便㊙️,這次連蒟蒻麵都沒發揮作用,怎麼辦😫
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1187 kcal
|
Grasa: 45,55g | Prot: 77,69g | Carbh: 119,51g.
Almuerzo: Slendier 蒟蒻麵, 櫛瓜, 芹菜, 番茄, 大白菜, 花椰菜, 青椒, 四季豆, 黃秋葵. Cena: 雞胸肉(不吃皮), 煮熟的雞蛋白, 蝦仁, 毛豆. Pasa Bocas / Otros: 杏仁, 花生, Macro 薯片, Fix Fogg, 糙米餅. más...
|
|
1666 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 3 horas y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JoJoCheng
|