Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
975 kcal
|
Grasa: 55,12g | Prot: 51,55g | Carbh: 65,10g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Almuerzo: Профитроли. Cena: Свекла с Чесноком и Майонезом, Вареное Яйцо, Спрайт Спрайт, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Барбекю . Pasa Bocas / Otros: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. más...
|
|
1697 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 22liza22
|