Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2017
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 67,30g | Prot: 35,34g | Carbh: 185,23g.
Desayuno: Ветли Печенье Домашнее. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Геркулес Овсяные Хлопья, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Магнит Персик Парагваи. Cena: Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Hochland Плавленный Сыр с Грибами, Фамильные Колбасы Сервелат Тот Самый, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. más...
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2068 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de neznakomcka
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