Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2017
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 25,86g | Prot: 61,23g | Carbh: 249,92g.
Desayuno: Valio Кисель Клубничный, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Almuerzo: Фрутилад Фруктовый Батончик с Облепихой, Яблоко, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Арбуз, Prisma Томат Розовый, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Дубки Грудинка, Ягодный Край Желе. Pasa Bocas / Otros: Кофе Латте. más...
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2191 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 11 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 2 horas y 46 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de neznakomcka
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