|
1 saat plates sonrası iki kaşık yoğurt biraz çiğ fındıkla kapanış yaptım. 2.5 litre suyum,1litre dukan çayım bitti sıvı görmek istemiyorum bir süre🙈😀 birde dokuzlu çay içerim yada uykudan önce 🤣
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
peso estable
|