Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1618 kcal
|
Grasa: 96,74g | Prot: 69,79g | Carbh: 122,64g.
Desayuno: Domatesler, Uno Fırından Tam Buğday, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Yumurta. Almuerzo: Mis Yoğurt, Ispanak Yemeği. Cena: Mis Yoğurt, Uno Tam Buğday Ekmek, Ispanak Yemeği, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Çerezya Ceviz İçi, Domatesler, Karışık Yeşil Salata, Uno Tam Buğday Ekmek, Yayla Çorbası. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de İsmetEfe
|