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Pesagem do dia 13/03/2022: 79,2kg
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 100,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 65,04g | Prot: 79,73g | Carbh: 128,50g.
Desayuno: Sadia Presunto Cozido Magro, Piracanjuba Queijo Mussarela , Bolo de Goma, Laranjas, Mamão Formosa, Manteiga (com Sal), Ovo. Cena: Bolo de Goma, Hemmer Mostarda Amarela, Tomates, Cenouras, Beterrabas, Yoki Batata Palha Tradicional, Fricassê de Frango. Pasa Bocas / Otros: Lacta Sonho de Valsa. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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