Diario de Andreia.bronner, 14 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2022:
873 kcal Grasa: 33,79g | Prot: 70,87g | Carbh: 76,83g.   Desayuno: Couve Manteiga Refogada, Agrião. Almuerzo: Vila Oliva Azeite de Oliva Extra Virgem, Suco de Limão, Cebolas, Alface Americana, Repolho, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Couve Manteiga Refogada, Repolho, Tomates, Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Melão, Batavo Iogurte com Mel. más...
10 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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