Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
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104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 37,46g | Prot: 55,25g | Carbh: 163,75g.
Desayuno: 3 Corações Cápsula Café com Leite, Linea Sucralose, Café. Almuerzo: Tangerinas, Alface, Pepino (com Casca), Subway Tomate, Salada Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carioca Feijão Cozido, Arroz com Lentilhas. Cena: Tangerinas, Alface, Pepino (com Casca), Subway Tomate, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate, Marilan Bolacha Cream Cracker, Danone Iogurte de Morango, Nestlé Nescau, Nestlé Leite Ninho Integral, 3 Corações Cappuccino Classic (11g), Linea Adoçante Sucralose Líquido , Café, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Mamão Papaia. más...
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2932 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rita cypriano
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