Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
|
95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1204 kcal
|
Grasa: 30,37g | Prot: 160,57g | Carbh: 73,96g.
Desayuno: На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад , Арахісова Паста Кранч, Козуб Пластівці Вівсяні Геркулес, На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%, Насіння Чіа, Белоцерковский Творог 0%. Almuerzo: Премія Суміш Овочів по-Італійськи , Эпикур Куриное Филе, Хуторок Гречка. Cena: Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад , Alpro Кокосовое Молоко, Білоцерківський Творог 5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexanderKrasiuk
|