Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2247 kcal
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Grasa: 53,71g | Prot: 126,49g | Carbh: 300,15g.
Desayuno: Leichter Genuss Joghurt Kirsch 0,9%, Gletscherkrone Porridge Natur. Almuerzo: Sondey Maiswaffeln. Cena: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Korn Mühle Mehrkornschnitten, Landkost Halbfett Margarine, Hofmaier Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Milbona Edamer. Pasa Bocas / Otros: Vitamin D3 + K2, Flohsamenschalen, Magnesium 400, Omega-3 1000Mg Kapseln, Calcium+D3, Zink, Kaffee. más...
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2340 kcal
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Ejercicio:
Sonstiges - 2 horas, Durmiendo - 9 horas y 49 minutos, Descansando - 12 horas y 11 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olli_._Ri
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