Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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837 kcal
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Grasa: 44,58g | Prot: 26,19g | Carbh: 84,55g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Yer Fıstığı, Şekersiz Türk Kahvesi. Almuerzo: Tarhana Çorbası. Cena: Çiğ Börek. Pasa Bocas / Otros: Kekler, Hurma, Eti Canga Dark. más...
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2328 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hayaletimi26
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