Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 57,05g | Prot: 120,62g | Carbh: 98,63g.
Desayuno: Milbona High Protein Pudding Chocolate, BUlletproof kahvi, Star Nutrition Whey-80. Almuerzo: Nutrilett Creamy Chicken Soup, Arla Keso Raejuusto. Cena: Arla Voi, Rainbow Kermajuusto, Vaasan Kaura-Tattari Leipä, Pirkka Jauhelihakeitto. Pasa Bocas / Otros: X-Tra Rasvaton Maitorahka, Punaherukka. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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