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1. Woche
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 75,97g | Prot: 35,19g | Carbh: 119,17g.
Desayuno: Seeberger Walnüsse, Kiwi. Almuerzo: Mertinger Milchhof Pudding & Sahne, Meyer Menü Eieromelette auf Rahmspinat und Pürree. Cena: Edeka Bio NUR Fruchtjoghurt ohne Zuckerzusatz. Pasa Bocas / Otros: Aldi Nougateier. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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