Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 62,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1838 kcal
|
Grasa: 36,89g | Prot: 164,24g | Carbh: 211,58g.
Desayuno: Tavuk Göğüs Eti, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Elma. Almuerzo: Milka Çilekli, Milka Çilekli, Elma, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Zeytinyağı, Migros Salatalık Turşusu, Tavuk Göğüs Eti, Ev Yapımı Yoğurt, Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Cena: Bolca Hindi Göğüs, Patlamış Mısır Tanesi. Pasa Bocas / Otros: Tavuk Göğüs Eti. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16802838Ege
|