Diario de MatzeSTD, 14 mar. 22

Hmm… dabei nur am Freitag auf dem Geburtstag meiner Nichte reingehauen. Gestern ausgiebig beim Sport und nichts übertrieben 😞
Komisch: mein Bauchunfang hat sich nicht geändert.

89,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1975 kcal

Grasa: 90,67g | Prot: 92,70g | Carbh: 202,63g.   Desayuno: Peak Whey Selection Vanille, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Kaufland Jagdwurst, Lätta Lätta Joghurt, Teekanne Pfefferminztee. Almuerzo: Leimer Croutons Ungewürzt, Knorr Thousand Island Dressing , Kaufland Hähnchen Geschnetzeltes, Hallo Pizza Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Milka Alpenmilch. más...

2749 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...