Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 57,05g | Prot: 78,89g | Carbh: 165,72g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Каша Пшенная на Молоке, Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Голландский. Almuerzo: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Шебекинские Лагман-Лапша, ЗАПЕЧ КУР💗💗, Каравай Хлеб Донской, Лук, Авокадо, Красные Помидоры. Cena: Сырники Домашние, Мёд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Мёд, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сырники Домашние, Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de youfiee
|