Diario de Melinda Restu Septivani, 14 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 22,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2022:
1409 kcal Grasa: 46,75g | Prot: 58,62g | Carbh: 190,76g.   Desayuno: Naraya Susu Kedelai, MEG Keju Cheddar, Tugu Jogja Bolu Kukus. Almuerzo: Chili with Beans (Canned) , Indofood Bumbu Racik Tumis, So Good Ayam Potong Berbumbu, Nasi Putih. Cena: Rumah Makan Sederhana Lontong, Soto Ayam. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Intrafood Jahe Wangi, Orange, Biskuat Coklat. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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