Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2012 kcal
|
Grasa: 127,89g | Prot: 96,48g | Carbh: 118,42g.
Desayuno: Помидоры, Вода, Усольский Свинокомплекс Балык Столичный , Усольский Свинокомплекс Карбонад, Чай с Лимоном, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Капучино. Almuerzo: Вода, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Капучино, Майонез, Солянка Сборная Мясная. Cena: Помидоры, Усольский Свинокомплекс Карбонад. Pasa Bocas / Otros: Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Чай с Сахаром, ВкусВилл Грудинка Соленая, Хлеб Бородинский, Майонез, Солянка Сборная Мясная. más...
|
|
2024 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 1 minuto, Compras - 40 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos, Sentado - 9 horas, Descansando - 4 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 6,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|