Diario de GO47GO47, 14 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
56 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2022:
1271 kcal Grasa: 28,01g | Prot: 73,97g | Carbh: 187,45g.   Desayuno: Air, Kiranti Kiranti Original, Ubi Jalar (Manis), Silver Queen Coklat, Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Air, Kiranti Kiranti Original, Putih Telur Matang, Tumis Kangkung, Hati Ayam, Cumi-cumi, Shirataki Nasi. Cena: Air, Kue Nastar, Kiranti Kiranti Original, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Cap Cay Kuah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Salak, Nanas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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