Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 45,19g | Prot: 82,32g | Carbh: 153,51g.
Desayuno: Padimas Pia Cetak, Custard, Pepaya. Almuerzo: Shirataki Mie Kering, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Anchor Whipping Cream, Frisian Flag Purefarm Full Cream. Cena: Tempe Mendoan, Telur Asin, Sayur Campuran, Pecel, Lontong. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). más...
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1433 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Madam Naya
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