Diario de Everdias, 13 mar. 22

Feliz com os resultados mas sinto que posso me dedicar mais, que venha a semana 3. 👊🏼😁
109,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 34,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2022:
1227 kcal Grasa: 76,67g | Prot: 65,19g | Carbh: 71,35g.   Almuerzo: Alface Americana, Seara Frango a Passarinho, Aipim Frito. Cena: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Yoki Pipoca de Microondas Sabor Manteiga, Guimarães Paçoca Rolha Zero. más...
399 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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