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Played hard w the kids. Hangover. Tequila
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2004 kcal
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Grasa: 123,20g | Prot: 107,73g | Carbh: 75,37g.
Desayuno: Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Gala Apples, Chorizos, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almuerzo: Trader Joe's Boneless Beef Rib Eye Steak. Cena: Sparkling Wine, Red Table Wine, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Yellow Sweet Peppers, Cucumber (Peeled), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Guacamole, Borden Shredded Cheddar Cheese, Chi-Chi's Taco Meat, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips. más...
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1995 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Decoratingplus
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