Pesagem do dia 12/03/2022: 79,3kg
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 100,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 59,88g | Prot: 87,77g | Carbh: 117,73g.
Almuerzo: Mamão Formosa, Piracanjuba Queijo Mussarela , Hemmer Mostarda Amarela, Quero Ketchup Picante, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hemmer Cebolinhas em Conserva, Pepino (com Casca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates. Cena: Yoki Batata Palha Tradicional, Hemmer Mostarda Amarela, Quero Ketchup Picante, Fricassê de Frango, Wickbold Pão de Forma . Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Queijo Mussarela , Frosty Sorvete Nata Goiaba, Frosty Picolé Super Maltine. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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