|
Pesagem do dia 12/03/2022: 79,3kg
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 100,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1382 kcal
|
Grasa: 59,88g | Prot: 87,77g | Carbh: 117,73g.
Almuerzo: Mamão Formosa, Piracanjuba Queijo Mussarela , Hemmer Mostarda Amarela, Quero Ketchup Picante, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hemmer Cebolinhas em Conserva, Pepino (com Casca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates. Cena: Yoki Batata Palha Tradicional, Hemmer Mostarda Amarela, Quero Ketchup Picante, Fricassê de Frango, Wickbold Pão de Forma . Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Queijo Mussarela , Frosty Sorvete Nata Goiaba, Frosty Picolé Super Maltine. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galcoforado
|