Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2022
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 44,61g | Prot: 116,60g | Carbh: 147,83g.
Desayuno: Wasa Vezelrijk Cracker, Meester & Zn. Kalkoenfilet, Ekoplaza Kokosrasp, AH 100% Pindakaas Naturel, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Amandelmelk Ongezoet, Body & Fit Whey Perfection White Chocolate, Quaker Havermout (40g). Almuerzo: AH Banaan, Unox Extra Magere Rookworst. Cena: Rundergehakt, Kipfilethaasje Jumbo Kipfilethaasje Jumbo , Conimex Ketjap Manis, De Zaanse Hoeve Geraspte Kaas Pittig 45+, Gele Paprika's, AH Courgette, AH Aubergine, AH Gesneden Uien, Bertolli Pizzasaus Originale, Bio+ Penne Volkoren, Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus. Pasa Bocas / Otros: Sinaasappelen, Layered Easter Egg. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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