Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2022
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1817 kcal
|
Grasa: 94,32g | Prot: 84,49g | Carbh: 156,07g.
Desayuno: Магнит Сыр Российский 50%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Черемушки Батон с Отрубями, Каша Кукурузная Молочная (Сик), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Almuerzo: Orbit Жевательная Резинка Refreshers Тропический Микс, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Запеченный Картофель, Крутим-Лепим Котлеты из Говядины. Cena: Печенье Простое или на Кефире, Печенье к Чаю, Ашан Творог 5%, Азбука Вкуса Сырники из Творога с Изюмом Жареные. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Ромашка, Главсуп Рассольник с Курицей, Пицца (Сметана, Майонез по 4) Сик. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|