Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2022
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115,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3184 kcal
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Grasa: 164,17g | Prot: 223,68g | Carbh: 197,25g.
Desayuno: Bio Haferflocken Zart, Bio Haferflocken Zart, Whey Protein, Whey Protein, Himbeeren, Himbeeren, Milsa Fettarmer Joghurt 1,8%, Milsa Fettarmer Joghurt 1,8%. Almuerzo: Aldi Pommes Frites, Aldi Pommes Frites, Pommes Frites, Currywurst. Cena: Ehrmann High Protein Pudding, Ehrmann High Protein Pudding, Arla Kærgården Ungesalzen, Arla Kærgården Ungesalzen, Harzer Harzer Käse, Harzer Harzer Käse, REWE Bio Knäckebrot Dinkel & Saaten, Aldi Nougateier. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jomo58z9
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