Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2022
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2945 kcal
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Grasa: 65,38g | Prot: 218,87g | Carbh: 385,86g.
Desayuno: Banana, Muller Yogurt Cremoso Nocciola , Pavesini Pavesini al Cacao, Nastrecce Panino al Latte. Almuerzo: Develey Dressing con Erbette, Melanzana, Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Olio Extravergine Oliva, Develey Dressing con Erbette, Melanzana, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. Pasa Bocas / Otros: Nastrecce Panino al Latte, Pro Muscle Zero Bar 50%, Anderson Quantum 10.4, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alberto1987
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