Diario de Robsown, 13 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2022
86 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2022:
1821 kcal Grasa: 63,70g | Prot: 90,39g | Carbh: 189,23g.   Desayuno: Weetabix Whole Grain Cereal, Mizzi & Sons Cafe Chic Instant Coffee with Chicory, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Sugar. Almuerzo: Mayonnaise , Tuna in Water (Canned), Butter , Brown Bread, White Bread, Jams and Preserves. Cena: Mashed Potato, Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy. Pasa Bocas / Otros: Crisps, Gin, Cadbury Dairy Milk Chocolate. más...
51 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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