Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2022
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
914 kcal
|
Grasa: 15,71g | Prot: 30,44g | Carbh: 170,19g.
Desayuno: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Мандарины, Яблочное Пюре Несладкое, Чай с Лимоном, Be Fresh Семена Чиа, Natura Bio Хлопья Пшеничные Цельнозерновые Органические, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Мистраль Чечевица Отварная. Almuerzo: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Морковь, Ашан Мандарин, Свекла Вареная, Global Village Огурцы Солёные по-Домашнему, Киноа (Вареный). Cena: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Булгур (Вареный), Лента Мандарин, Monini Масло из Виноградных Косточек, Салат Овощной. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IRA_V_IRA
|